25.02.2024

Как не поддаваться на манипуляции и не выходить из себя, общаясь с противной и вредной личностью? Оказывается, есть несколько несложных техник, которые помогут вам не потерять последние нервные клетки. Как вести себя с людьми с трудным характером, узнал Life.ru.

Найти общий язык с приятным человеком обычно не составляет большого труда, чего не скажешь о тех, общение с кем не всегда доставляет удовольствие, а поддерживать контакт так или иначе нужно. Умение общаться с трудными людьми — очень важный навык, который позволит не только сохранить ваше внутреннее спокойствие, но и отстоять свою позицию. Какие способы помогут вам выстраивать правильные отношения с непростыми людьми, сейчас разберём.

1. Настрой и подготовка

Как правильно общаться с людьми с трудным характером и не трепать себе нервы. Фото © Shutterstock

Как правильно общаться с людьми с трудным характером и не трепать себе нервы. Фото © Shutterstock

Подготовка к встрече, особенно если вы наслышаны о непростом характере собеседника, очень важна. Задайте себе правильный настрой, займите то положение, которое для вас будет наиболее комфортным. Избегайте положения сидя, где оппонент с вами общается сверху вниз.

Как правильно общаться с людьми, у кого вредный и трудный характер: 5 золотых правил от психолога 1

Говорите только те факты, в которых уверены, и придерживайтесь темы, ради которой вы вступали в диалог.

Елена Ярикова

Кандидат психологических наук

Говорите только те факты, в которых уверены, и придерживайтесь темы, ради которой вы вступали в диалог.Говорите только те факты, в которых уверены, и придерживайтесь темы, ради которой вы вступали в диалог.

2. Оставайтесь невозмутимыми

И эмоционально холодными. «Ваши эмоции или бурная реакция — способ взять под контроль ситуацию и использовать её так, как выгодно собеседнику», рассказывает Life.ru кандидат психологических наук Елена Ярикова. Эксперт говорит, что большинство конфликтов провоцируются именно с целью вывести оппонента из состояния равновесия. Здесь стоит проявить самообладание и не поддаваться эмоциям. Когда вы уверены в себе, не оправдываетесь, не защищаетесь, а чётко следуете своей позиции, это позволяет вам контролировать ситуацию, а «обидчику» подстроиться под ваши правила игры.

3. Поиск конструктивного решения, а не ссора

Правила поведения и общения с людьми, которые не нравятся: 5 правил. Фото © Shutterstock

Правила поведения и общения с людьми, которые не нравятся: 5 правил. Фото © Shutterstock

По словам психолога, с трудными людьми разговор нередко перерастает в конфликт или обвинения. Беседа из конструктивного русла постепенно переходит в выяснение отношений, чего не стоит допускать. Необходимо изначально настроиться на поиск решения и пропускать всё лишнее мимо ушей. Это поможет не поссориться во время разговора и дать понять собеседнику, что решение вопроса для вас важнее, чем разборки.

4. Зеркальте

Как правильно общаться с людьми, у кого вредный и трудный характер: 5 золотых правил от психолога 5

Разговаривать на языке собеседника — очень действенный инструмент.

Елена Ярикова

Кандидат психологических наук

Разговаривать на языке собеседника — очень действенный инструмент.Разговаривать на языке собеседника — очень действенный инструмент.

Нередко трудный собеседник задаёт тон беседе: настроением, тоном, манерой общения. Попробуйте уловить его настрой и подстроиться. В большинстве случаев это помогает избежать манипуляций и добиться равенства между собеседниками.

5. Пресекайте манипуляции

Чтобы не подчиняться в разговоре с неприятным типом, важно уметь отстаивать себя. Фото © Shutterstock

Чтобы не подчиняться в разговоре с неприятным типом, важно уметь отстаивать себя. Фото © Shutterstock

Агрессивные люди в общении часто используют слова-конфликтогены, манипуляции или обвинения. Если допустить такое обращение в свой адрес, то это уже делает собеседника «выше», чем вы, а значит, он будет владеть ситуацией.

«Следует сразу пресекать любые манипулятивные инструменты. Спокойно и невозмутимо. «Мне не нравится, когда со мной так разговаривают», «Мы можем позже продолжить разговор, когда вы будете готовы к конструктивному диалогу», подсказывает правильное решение эксперт.

Какие 7 важных вопросов стоит задать мужчине, перед тем как выходить за него замужКакие 7 важных вопросов стоит задать мужчине, перед тем как выходить за него замужWow

  • Всего 4 раза: Когда российский рубль был самой ценной валютой в мире
  • "Провал — это не страшно": Как побороть страх перемен в жизни, научиться рисковать и пробовать новое
  • 10 фото пушистиков, которые доказывают, что не только кошечки да собачки бывают милыми

ЕщеОбложка ©

Shutterstock

  Ольга Годуненко

Источник